Özel Fitness ve Beslenme Danışmanlığı
Her Seviyeye Göre Kişiye Özel Fitness Programı ve Beslenme Rehberi
- Kayıtlı 108 öğrenci
- Türkçe
Açıklama
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve fiziksel hedeflerinize ulaşmak için kişiye özel bir yaklaşım mı arıyorsunuz? Fitness ve beslenme alanındaki uzmanlığım ile, size özel planlar oluşturarak hedeflerinize ulaşmanızı sağlıyorum.
Yalnızca kilonuzu değil, genel sağlığınızı da iyileştirecek beslenme önerileri ve etkili egzersiz programları sunarak, sürdürülebilir bir yaşam tarzı oluşturmanıza yardımcı oluyorum.
📌 Seans Süresi: 1 saat (Esnek zamanlama)
📌 Format: Telefon görüşmesi veya Zoom toplantısı
Bu danışmanlık, sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size rehberlik edecek ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlayacak.
📌 Format: Telefon görüşmesi veya Zoom toplantısı
Neler öğreneceksiniz
Kişisel hedeflerinize ve yaşam tarzınıza uygun fitness planları
Beslenme alışkanlıklarınızı sağlıklı şekilde dönüştürebileceğiniz özel beslenme rehberliği
Sürekli birebir destek ve motivasyon ile düzenli takip
Disiplinli ve güçlü bir kafa yapısı geliştirmenize yardımcı olacak rehberlik
- 108 Öğrenci
- 6 Yorum
Merhaba! Ben Yahya Sefa Arslanlı, tutkulu bir fitness koçu ve sağlıklı yaşam savunucusuyum. Her bireyin potansiyelini en üst düzeye çıkarabileceğine inanıyorum ve size bunun için rehberlik etmek benim tutkum. Kişisel hedeflerinize göre özelleştirilmiş antrenman programları ve beslenme rehberliği sunarak, her adımda sizin yanınızdayım. Benimle birlikte sadece bedeninizi değil, zihninizi de güçlendirin. Birlikte büyük değişimlere imza atabiliriz.
Eğitmen
- Yahya Sefa Arslanlı
- 108 Öğrenci
- 6 Yorum
Merhaba! Ben Yahya Sefa Arslanlı, tutkulu bir fitness koçu ve sağlıklı yaşam savunucusuyum. Her bireyin potansiyelini en üst düzeye çıkarabileceğine inanıyorum ve size bunun için rehberlik etmek benim tutkum. Kişisel hedeflerinize göre özelleştirilmiş antrenman programları ve beslenme rehberliği sunarak, her adımda sizin yanınızdayım. Benimle birlikte sadece bedeninizi değil, zihninizi de güçlendirin. Birlikte büyük değişimlere imza atabiliriz.
Yorumlar
Yorum yapmak için bu içeriğe sahip olman gerekir.
2 aydır kendisinden fitnes eğitimi alıyorum gayet memnunum. Söz verdiği gibi derimde çok fazla çatlak oluşturmadan fazla kilolarımı vermemi sağladı. Her gün iletişim halindeyiz, biraz çabuk sıkılan erteleyen birisiyim ve kendisi bana sözler verdirdi antrenmanlardan asla kaytarmadım hep motive tuttu. Diyet konusunda özellikle bana sunduğu beslenme şekli çok uygundu.
Kendisi bana inanılmaz bir disiplin ve özsaygı aşıladı.Diğer ptler gibi danışmanlığı sadece kopyala yapıştır beslenme ve antrenman programından ibaret değil, tamamen hayat tarzınıza göre ve kolayca adapte edebileceğiniz şekilde programlamasını yapıyor .Resmen hayat koçu <3 YSA = #bestcoach
Beslenme ve antrenman tavsiyesi kusursuz
Kısa sürede ciddi gelişim sağladım. daha önce denediğim hiçbir programdan bu kadar verimli olmamıştı. Hem kas gelişimim hem de kondisyonum ciddi şekilde arttı. Yahya hocam adamdır.
Programı sayesinde hedefime daha hızlı ulaştım çok memnunum! Ayrıca beslenme planı pratikti,zulüm çekmeden şekle girdim
Kilo vermek için başlamıştım ama güç ve kondisyon da kazandım, postürüm hiç olmadığı kadar iyi. Yahya hocam sayesinde hiç bir sakatlık yaşamadan her sene bir öncekinden daha iyiye gidiyorum. Yoğun iş temposunda bile düzeni bozmadan ilerleyebiliyorum. Zaten yakın çevremi de kattım, sınırlı kontenjanı var, gün içerisinde sık iletişim halindeyiz, öneririm, hayat değiştiren bir koç. 💪